Ženšen pětilistý - Jiaogulan (Gynostemma pentphyllum)
Jiaogulan (Ženšen pětilistý - Gynostemma pentphyllum) je považován za jednu pro zdraví nejprospěšnějších bylin světa.Název "Pětilistý ženšen" si rostlina vysloužila, jelikož obsahuje gypenosidy, které jsou velmi podobné ginsenosidům,které jsou obsaženy v i pravém ženšenu (Panax ginseng), který se na rozdíl od Jiaogulanu velmi obtížně pěstuje a produkty z něho jsou tak velmi drahé.
V čínských provinciích kde pravidelně pijí čaj z gynostemy je nejvyšší procento lidí starších 100 let a také celkový věkový průměr. Naopak nižší procento úmrtí na rakovinu.
Ženšen pětilistý je významný antioxidant,antistresor. Je ve svých účincích 4 krát silnější než bájný ženšen pravý (Panax ginseng).Používá se k posilování imunity, vytrvalosti,k regulaci cholesterolu, cukru.Má také schopnost regulovat krevní tlak, kdy nízký zvyšuje a vysoký naopak snižuje,proto je Ženšen pětilistý nazýván harmonizátorem.
Publikované vědecké práce uvádějí prokázaný pozitivní vliv Ženšenu pětilistého ( Jiogulanu - Gynostemmy pentphyllum) na lidský organismus zejména v následujících oblastech:
- adaptogenní a antioxidační účinky
- posilování imunity a nervového systému
- růst životní energie/odolnosti/vytrvalosti
- stimulace funkce jater
- regulace cholesterolu, cukru a krevního tlaku
- zlepšování cirkulace krve
- uklidňující efekty a uvolnění křečí
Ženšen pětilistý (Jiaogulan - Gynostemma pentphyllum) je lék, který můžete pěstovat v květináči:
Pěstování Ženšenu pětilistého je velmi jednoduché.Ženšen pětilistý roste jako liána, takže do květináče je vhodné umístit oporu nebo ji zasadit do závěsného květináče, pak bude vytvářet pěkné převisy.
Stačí, když použijete několik lístků Ženšenu pětilistého na čaj nebo salát denně – za krátkou dobu pocítíte příznivý účinek.
Příprava a pití Ženšenu pětilistého (Jiaogulanu - Gynostemmy pentphyllum) poskytuje obdobné zážitky jako konzumace nejkvalitnějších zelených čajů. Nálev připravíme tak, že vylouhujeme 1g suchého listu (cca jedna čajovou lžičku) v 250 ml horké vody po dobu 3-5 minut, dle chuti.Již tříminutový nálev je nebývale silný a aromatický. Svou nevtíravou plností okouzlí každého a podobně jako u vína vybízí k dalšímu doušku.
Video (Ženšen pětilistý / (Jiaogulan - Gynostemma pentphyllum) - reportáž): archiv.nova.cz/multimedia/rady-ptaka-loskutaka-1-3-2009-gynostema-leciva-rostlina.html?s=0
Odkaz na info - Ženšen pětilistý (Jiaogulan - Gynostemma pentphyllum ): cs.wikipedia.org/wiki/Ženšen_pětilistý
Ženšen pětilistý - Jiaogulan (Gynostemma pentphyllum) - článek z časopisu REGENERACE
